目を見て話すの苦手だな…
そんなお悩みをお持ちのあなた!
今回はその原因と対策を一緒に学んでいきましょう!
目を見て話さないと…
こんにちは!管理人のしゅーまいと申します。
今では面接や商談にゆるぎない自信を持つ私ですが、
就職活動の開始当初は面接官の目を全く見ることができませんでした。
実は、それを克服するまで面接はよく落とされていました。
最終的には大学2留から倍率250倍の就職面接を突破してホワイト企業に勤めています。
その過程で感じた『目を合わせられないデメリット』は以下の通りです。
・自信がないように見えてしまう
・何を考えているか分かってもらえない
・話すことに精一杯に見えてしまう
では、目を合わせるのが難しい原因って何なのでしょうか?
↓下記で解説します。
考えられる原因2つ
1.自分に自信がない
自分の見た目や、話している内容に自信がないと
相手と目を合わせるのは難しいものですよね。
私も大学を留年していることが原因で自信が持てませんでした。
そこで具体的に私が行って克服した方法を次の章で説明します。
2.正視恐怖症
自分の目線によって相手を不快にさせてしまうかもしれないという恐怖を感じてしまいます。
精神的な要因が複雑に絡み合っている可能性があります。
・心療内科
・精神科
の受診をお勧めいたします。
専門の先生とゆっくり治療していきましょう。
今からでもできる対策3つ
1.目ではなく眉間を見る
目を見ると恥ずかしかったり、怖かったりしますよね。
そこで目ではなく眉間を見ることにしたんです!
私はどんな怖い面接官もこれで乗り切れました!(笑)
2.徹底的に自分磨きする
自分の見た目に自信がない方のできる対策です。
私も自分がイケメンと思いたいのですが、現実はそうもいきません!
そこで面接前に以下の対策をしました。
・美容院を3千円⇒6千円のお店に変更
・眉毛カット専門店で面接前日に整えてもらう
・剃り残さないために、電動シェーバーを2千円⇒3万円に買い替え
これだけやった頃には、まあイケメンになりました!(笑)
思い込みって大事で、人と話すのが楽しくなったのを覚えています。
勉強しまくる
話している内容に自信がない方のできる対策です。
私も留年を無かったことにしようとしたのですが、現実はそうもいきません!
そこで面接前に以下の対策をしました。
・5ヶ月で2000時間の企業研究
・1回の面接に10回の練習
・遅刻しないために、面接企業の隣のホテルに毎回前日入り
これだけやった頃には、まあ自分は無敵になりました!(笑)
努力って大事で、自分を強くしてくれます。
一緒に克服していきましょう
いかがでしょう。
人の目を見て話せなかった私は、以上の対策で目を見て話せるようになりました。
今では人と会話するのも大好きです!
是非皆さんも実践して、一緒に克服していきましょう!
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